过敏性鼻炎吃什么好?

过敏性鼻炎吃什么好?

过敏性鼻炎中医称为鼻鼽。是通常所说鼻炎中比较顽固的一种。鼻鼽的主要临床表现为突发或反复发作性鼻塞,鼻痒,打喷嚏,流清涕,严重者可伴有咳嗽,哮喘等。西医学的变态反应性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸粒细胞增多性非变应性鼻炎等疾病可参考鼻鼽进行辨证论治。鼻鼽,简单的说就是我们老百姓平时所说的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见病之一,随着工业化的加速和环境污染的加重,尤其是我们邯郸地区的污染较重,过敏性鼻炎的发病率呈逐年增长的趋势。过敏性鼻炎本身虽不是严重疾病,但可影响患者的学习、生活及工作质量,并可诱发哮喘,鼻窦炎,中耳炎,鼻息肉等疾病。

鼻鼽病名,最早见于西周《礼记·月令》“季秋行夏令,则其大水,冬藏殃败,多为鼽嚏”。中医认为鼻鼽的发生多由脏腑虚损,卫表不固,腠理疏松,风寒邪气乘虚而入,肺失通调,津液停聚,壅阻鼻窍,邪正交争于鼻窍而得本病。脏腑虚损为本,风寒邪气入侵为标,而临床以肺脾肾脏腑虚损较为多见。鼻鼽儿童患者多因先天禀赋不足,脾气虚弱,随着年龄增长,肾气渐充,经治疗大部分患儿可逐渐治愈,若反复发病,或治疗失当,致肾气更虚,较难治愈,且可并发慢性鼻窦炎、鼻息肉等。

过敏性鼻炎最常见的中医证型有:

(1)肺气虚寒,卫表不固

临床表现:鼻痒遇寒加重,喷嚏频频,清涕如水,鼻塞,嗅觉减退。畏风怕冷,自汗,气短懒言,语声低怯,面色苍白。舌质淡,舌苔薄白,脉虚弱。检查:见下鼻甲肿大光滑,鼻黏膜淡白或灰白,鼻道可见水样分泌物。治法:温肺散寒,益气固表。方药:温肺止流丹加减。临床上也可用玉屏风散合苍耳子散加减。缓解期可用玉屏风散或四君子汤固护肺卫之气。

(2)肺经郁热,上犯鼻窍

临床表现:鼻痒,喷嚏频频,流清涕或黏涕,鼻塞,胸闷气粗,常在闷热天气发作。或见咳嗽,咽痒,咽干烦躁等症状。舌质红,舌苔白或黄,脉数。检查:鼻黏膜色红或暗,下鼻甲肿胀。治法:清宣肺气,通利鼻窍。方药:辛夷清肺饮加减。

下面给大家介绍预防治疗过敏性鼻炎方法和药膳

一、预防过敏性鼻炎要远离过敏原:

1.尽量避免接触已知的过敏原,如:宠物、羽毛、花粉等;

2.做好室内环境控制:如经常通风、被褥保持干燥,不使用地毯等;夏天尽量不吹空调。

3. 季节性发病的患者,在季节前2-3周用The Nose Detox Cream隔离过敏原保护鼻子。

二、重视饮食调理,锻炼身体,加强身体抗病能力。

1.饮食调理

多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,这两种维生素可有效减缓过敏现象。如胡萝卜、深绿色的蔬菜、燕麦等。一些凉性的食物应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。避免生冷、油腻、辛辣刺激之物、鱼虾以及已知的致敏食物。

药膳1:

猪肾粥:猪肾2枚、粳米50g,葱白、五香粉、生姜、盐各适量。做早餐食用。适用于脾肾阳虚的患者。

药膳2:

玉屏鸡:黄芪60g,白术20g,防风20g,家鸡一只(2-3斤),上三味药放入鸡腹中炖熟,食鸡喝汤。适用于肺脾气虚型患者。

2.注意气候的影响:不要骤然进出冷热骤变的环境,秋冬季节气温变化,应及时增添衣被。

3.注意保暖,经常参加体育锻炼:如:登山、跳操、打球、骑车等,可模仿鸟儿展翅飞翔的动作,有宣肺利气、益气固表的作用。运动时多接受太阳照射,规律作息,早睡早起。

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