鼻炎当感冒,越治越严重!你分得清鼻炎和感冒吗?

这个季节,常见的呼吸道病症,当属感冒和过敏性鼻炎。症状看起来差不多,调理方法却是相反的。把感冒当鼻炎,把鼻炎当感冒,结果把孩子体质越搞越差。

怎么正确区分过敏性鼻炎和感冒,给孩子正确的调理呢?

一、正确区分很简单

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,症状看起来都差不多,怎么样能在发病时正确感冒和鼻炎区分呢?

✦ 感冒:

前三五天有明显流鼻涕,常伴有咽喉部位红肿,有时眼睛扒开一看会有红红的一片、咳嗽起来明显会有痰;病程一般在7-10天左右。

✦ 过敏性鼻炎:

鼻塞症状比较明显;咽喉部一般不会红肿,眼睛扒开看颜色偏淡白。

往往发生在季节变化时,碰到冷空气、花粉或其他过敏原就会打喷嚏、流鼻涕;有清水样鼻涕,有时会不自觉从鼻孔流出来。

二、已经有鼻炎了怎么办?

如果孩子已经有鼻炎,也可以通过一些方法调理;但一定要用对方法,坚持调理,饮食和锻炼必不可少

饮食:

日常饮食一定要清淡,肉蛋奶和水果可以吃,但不能多吃。生病期间更要严格忌口,做一些粥类、软烂面条都是可以的。

一些健脾的食材也可以适当给孩子多吃一点:小米、茯苓、薏米、粳米、山药、板栗等,都可以熬粥或做汤给孩子喝。

锻炼:

动则生阳,阳气不足的孩子尤其应该运动。不过冬天主藏,自然界的阳气也较少,所以运动以微微出汗为宜,大汗淋漓反而会让孩子丢失津液。



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