中医调理花粉过敏的方法主要包括以下几个方面：

1. 避免过敏原：中医认为，避免接触过敏原是预防花粉过敏的重要措施。患者应尽量减少外出，关闭门窗，使用空气净化器等，以减少花粉飘散。如需外出，应尽量避免在花粉飘散高峰期长时间滞留，佩戴口罩和眼镜，减少花粉接触。
2. 饮食调理：中医认为，饮食不节也是引起花粉过敏的原因之一。因此，合理的饮食调理对于缓解花粉过敏症状具有重要意义。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃具有润肺、养阴、清热等作用的食物，如梨子、银耳、百合等。
3. 中药治疗：根据中医理论，花粉过敏属于“风疹”、“咳嗽”等范畴，与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。因此，中药治疗花粉过敏主要以清热解毒、祛风止痒、宣肺止咳为主。常用的中药包括荆芥、防风、蝉蜕、苦参、苍术等，中药治疗需要在专业医生的指导下进行。
4. 针灸治疗：针灸是一种有效的中医治疗方法，可以缓解花粉过敏急性发作期的症状。常用的针灸穴位包括曲池、合谷、太冲、丰隆等，针灸治疗需要在专业医生的指导下进行。
5. 按摩治疗：按摩可以促进血液循环，缓解花粉过敏引起的症状。患者可以进行自我按摩，如按摩迎香穴、太阳穴等穴位，促进血液循环和放松肌肉，缓解鼻痒、鼻塞等症状。
6. 生活方式调理：患者应保持正常的作息时间，避免过度劳累和精神压力，保持良好的心理状态。此外，适当进行体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防花粉过敏。

总之，中医调理花粉过敏的方法多种多样，患者可以根据自己的情况和医生的建议选择合适的方法进行治疗。同时，患者需要注意饮食和生活方式的调整，积极配合医生的治疗方案，以达到更好的治疗效果。